Kurzbeschreibung

Erfahren Sie, was es mit den 7 Säulen der Resilienz auf sich hat und wie man diese trainieren kann. Thema: Sich, sprich die verschiedenen Aspekte des „Selbst“, besser kennenlernen Selbstwahrnehmung Selbstbewusstsein Selbstachtung Selbstvertrauen Selbstwirksamkeit